BeReal（ビーリアル）私の友達のみにする方法を徹底解説！プライバシーを守る設定と注意点

BeReal（ビーリアル）は「今この瞬間」をシェアするユニークなSNSですが、公開範囲をうまく設定しないと、思わぬ人に投稿が見られてしまうことがあります。

特にプライバシーを重視する人にとっては、「私の友達のみにする方法」を理解しておくことが大切です。

本記事では、実際の操作手順から注意点まで、徹底解説します。

ビーリアルの公開範囲とは？

BeRealには主に2種類の公開範囲が存在しますが、それぞれに特徴とメリット・デメリットがあります。

公開（Discovery / Everyone）：全体公開。世界中のユーザーに投稿が表示される可能性があり、グローバルな交流を楽しみたい人に向いています。ただし、その分知らない人からも閲覧されるリスクが高く、思わぬところで自分の写真や生活が拡散してしまう可能性もあります。
友達のみ（My Friends Only）：自分がフレンドになっている相手だけに見える限定公開。プライベートな投稿を安心して共有できる一方で、知らない人に自分のリアルな日常を見られる心配がありません。小さなコミュニティでの安心感があり、親しい友人だけと交流したい人に最適です。

初期設定のままだと「公開」になっているケースも多いため、プライバシーを守りたい人は必ず確認しましょう。特に初めて使う際や、設定を見直していない人は注意が必要です。どちらの公開範囲を選ぶかは利用目的や性格にもよりますが、安心して使いたいのであればまずは「友達のみ」を選ぶことを強くおすすめします。

投稿時に「私の友達のみにする」手順

BeRealを起動し、まずはカメラ画面で写真を撮影します。ここでは前面カメラと背面カメラが同時に作動するため、普段の自分の様子と周囲の環境が一度に記録されます。
撮影を終えると投稿確認画面に移行します。このとき、キャプション入力欄や位置情報の設定欄とあわせて「公開範囲を選択」という項目が表示されます。画面の下部またはキャプション入力のすぐ下に小さく出ているので、見逃さないよう注意しましょう。
公開範囲の選択肢には「公開（Discovery / Everyone）」と「友達のみ（My Friends Only）」の2種類があります。ここで必ず 「友達のみ」 を選びましょう。これにより、その投稿は自分とフレンド関係にあるユーザーだけが閲覧できるようになります。
確認画面ではアイコンや説明文が表示されるため、初めての利用者でも直感的に理解できるはずです。不安な場合は、公開前に設定が正しく「友達のみ」になっているかをもう一度チェックしましょう。
このように操作することで、知らないユーザーに投稿が流れることを防ぎ、安心して写真やメッセージを共有できます。ちょっとした操作ですがプライバシーを守るうえで非常に重要なステップです。

つまり、わずか数ステップを踏むだけで「私の友達のみにする」ことが可能となり、より安全にBeRealを活用できるのです。

デフォルトを「友達のみ」に設定する方法

毎回変更するのが面倒な人は、設定からデフォルト公開範囲を変更しておくのがおすすめです。具体的な操作を以下に詳しく説明します。

まずプロフィール画面に移動します。ここでは自分の投稿履歴や友達リストなどが確認できます。
次に右上の歯車（⚙️）アイコンをタップし、設定メニューを開きます。このメニューでは通知や言語設定、プライバシー関連など多岐にわたる項目が並んでいます。
「プライバシー」を選択するとさらに詳細な設定画面が表示されます。その中に「デフォルトの公開範囲」という項目があるのでタップしましょう。
選択肢の中から「友達のみ」を選びます。これで次回以降、自動的に友達限定で投稿されるようになります。

この方法を設定しておくと、忙しいときや急いで投稿したいときでも公開範囲を選び忘れる心配がありません。また、頻繁に利用する人ほど恩恵を感じやすく、ストレスを減らして快適にアプリを使えます。さらに、自動的に友達限定となるため、プライバシーリスクを最小限に抑える効果も期待できます。

加えて、後から公開範囲を変更する場合でもこのデフォルト設定は保持されるため、毎回一からやり直す必要がありません。つまり、一度設定すれば安心して利用できる仕組みが整うのです。

投稿後に公開範囲を変更する方法

「うっかり全体公開してしまった！」というときでも安心です。すでに投稿したBeRealの公開範囲は後から変更可能で、次の手順で操作します。

自分の投稿を開き、まずは投稿内容を確認します。誤って公開範囲を広くしていないか、この段階で改めて気づく人も多いでしょう。
画面右上にある「…」メニューをタップします。このメニューには編集や削除など複数のオプションが並んでいるため、落ち着いて探しましょう。
「公開範囲を変更」を選択し、「友達のみ」に設定します。ここで選択肢が再度表示されるため、しっかり確認してから決定すると安心です。
設定を変更するとすぐに反映されます。変更後は知らない人からの閲覧が防がれ、投稿はフレンド限定に切り替わります。
また、この操作は何度でも可能なので、状況に応じて柔軟に使い分けられます。例えば、一度公開でシェアした後にプライバシーが気になったら、すぐに「友達のみ」に切り替えるといった運用もできます。

このように、投稿後に公開範囲を修正できる機能はユーザーにとって大きな安心材料です。誤操作をしても取り返しがつくので、気軽に利用できる点もBeRealの魅力といえるでしょう。

「友達のみ」に設定するメリット

知らない人に日常が公開されないため、思わぬトラブルや誤解を避けやすい
安心してリアルな写真をシェアできるので、普段の自分らしい瞬間を気兼ねなく共有できる
身近なコミュニティだけで楽しめるため、より濃い交流が可能
コメントやリアクションも信頼できる友達だけから届くのでストレスが少ない
個人情報や生活習慣が外部に漏れるリスクを減らせる

SNSは便利ですが、トラブルの多くはプライバシー設定が原因です。「友達のみ」を選ぶことで、安心して利用できます。さらにこの設定を活用することで、自分の投稿の質も変わり、より自由に表現できるようになる点も大きなメリットといえるでしょう。

注意点と豆知識

「友達の友達」には見えない：BeRealはシンプルなので、「友達のみ」を選べば完全にフレンド限定です。FacebookなどのSNSと違い、友達の友達まで広がる心配がないため、安心感があります。
公開範囲は投稿ごとに変えられる：今日は全体に、明日は友達だけに、と柔軟な使い分けが可能です。例えばイベントの告知は公開、日常の何気ない写真は友達のみ、といった具合にシーンに応じて設定を変えることができます。
プライバシー設定を強化したいなら「位置情報オフ」にするのもおすすめ。特に自宅や職場など生活拠点が映り込む場合、位置情報をオンにしてしまうと危険につながる可能性があります。旅行先などで共有したい場合以外はオフにしておくのが無難です。
また、通知やリアクションに関しても細かな設定が可能なので、自分にとって快適なスタイルに調整するとよいでしょう。不要な通知を減らすだけでも、心理的なストレスは大きく変わります。
さらに豆知識として、BeRealではスクリーンショットを撮られた場合に通知が届く仕組みがあります。これにより、誰が自分の投稿を保存しようとしたかを把握でき、より安全な利用につながります。

まとめ

BeReal（ビーリアル）で投稿を「私の友達のみにする方法」はとても簡単です。撮影後に「友達のみ」を選ぶだけでOK。また、設定からデフォルト公開範囲を変更しておけば、毎回の操作を省けます。後から公開範囲を修正することも可能なので、プライバシーを守りつつ気軽に使えるのが魅力です。ぜひ本記事を参考に、安全で楽しいBeRealライフを送りましょう。