BeReal（ビーリアル）は、「1日1回のリアルな瞬間をシェアする」ことをコンセプトにしたSNSアプリです。飾らない自分をそのまま友達と共有するこのアプリでは、友達とのつながりが体験の中心になります。
本記事では、「BeRealの交換の仕方・方法」というテーマで、友達追加の手順やリクエストの送受信、招待方法、連絡先の同期など、知っておきたい操作方法や注意点を2000字以上のボリュームでわかりやすく解説します。
BeRealで友達を交換（追加）する基本の方法
1. ユーザー名を使って検索・追加する
BeRealの友達追加で最もシンプルかつ直接的なのが、相手のユーザー名を使って検索してリクエストを送信する方法です。この方法は、すでに知り合いのユーザー名が分かっている場合や、SNSやLINEなど他の手段でユーザー名を事前に聞いている相手に対して有効です。
手順：
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BeRealアプリを起動し、ログイン済みの状態でホーム画面にアクセスします。
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画面左上にある「人型アイコン」をタップすると、友達管理画面が表示されます。
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上部にある検索バーに相手のBeRealユーザー名を正確に入力します。部分一致や曖昧な検索はできないため、正しいスペルでの入力が必要です。
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入力したユーザー名に一致するアカウントが表示されたら、そのプロフィール欄を確認し、間違いがなければ「追加」ボタンをタップしてリクエストを送信します。
この操作によって、相手のアプリには「友達リクエストが届いた」という通知が表示されます。相手が承認すれば、正式にフレンドとしてつながり、互いのBeReal投稿が見られるようになります。
この方法は、他のSNSに比べてシンプルでスピーディーなのが魅力ですが、ユーザー名が正確でないと検索にヒットしない点には注意が必要です。また、相手がプライバシー設定を強化している場合、検索結果に表示されないこともあります。
相手とあらかじめメッセージなどで確認をとっておくとスムーズです。特に共通の友達がいない場合や、まだ関係が浅い相手とつながるときには、この方法が一番確実で安全なアプローチと言えるでしょう。
2. スマホの連絡先を同期して追加する
BeRealはスマートフォンの連絡先とアプリを連携させることで、あなたの端末に登録されている知人の中でBeRealを利用しているユーザーを自動的に一覧で表示してくれます。これは、既に知っている人を探す手間を省き、スムーズに友達追加ができる非常に便利な機能です。
この方法では、相手のユーザー名をわざわざ聞かなくても、自動的に「共通の連絡先」から候補が表示されるため、日常的に連絡を取り合っている人と自然にBeReal上でもつながることができます。
手順：
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BeRealアプリを開き、画面左上の「人型アイコン」をタップして友達管理画面にアクセスします。
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画面内に表示される「連絡先を同期」または「連絡先へのアクセスを許可」を選択します。
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スマホの連絡先に登録されている中から、BeRealを使っているユーザーが自動的に一覧表示されます。
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各ユーザーの横にある「追加」ボタンをタップすることで、簡単に友達リクエストを送信できます。
連絡先の同期は一度設定すれば、自動的に最新の状態が反映されるため、あとからBeRealを始めた知人がいた場合も、一覧に新たに表示されるようになります。
ただし、連絡先情報を共有することに不安を感じる場合には、同期の設定はスキップすることも可能です。アプリ内の設定からいつでも同期のオン・オフを切り替えることができるので、自分のプライバシーに合わせて柔軟に使い分けましょう。
この機能をうまく活用すれば、思いがけない知人とBeRealで再会できることもありますし、親しい友人との関係もより深まるかもしれません。
3. 「友達の友達」機能を活用する
BeRealでは、共通の知人を通じて新しい人とつながれる「友達の友達」機能も搭載されています。この機能は、直接の友達ではないけれど、信頼できるつながりを広げたいというユーザーにとって非常に便利な機能です。
例えば、リアルの友達がBeRealで他の知り合いとつながっている場合、「友達の友達」機能を使えば、そのつながりを可視化し、プロフィールを確認した上で新たなリクエストを送ることができます。これは、安心感のあるネットワークを広げたいと考える人にとって最適なアプローチです。
使い方：
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自分のホームフィードに表示される友達の投稿をタップし、「友達の友達を見る」という項目を選びます。
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その友達がつながっているユーザーの一覧が表示されます。
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気になるユーザーがいれば、その人のプロフィールを開き、「追加」ボタンをタップしてリクエストを送信します。
この機能を活用することで、リアルな接点がある人同士のネットワークが自然に広がりやすくなります。特に、共通の友達がいることで信頼感が増し、新しいつながりに対する心理的なハードルが下がります。
また、興味を持った相手の投稿スタイルやリアクションの傾向を確認することで、つながる前に相手の雰囲気をある程度把握できるのもポイントです。BeRealはリアルを重視するSNSだからこそ、こうした間接的な接点を利用して、無理のない自然な交流が生まれやすくなっています。
新しい友達を増やしたいけれど知らない人には抵抗がある…という方にこそ、「友達の友達」機能はぴったりの方法といえるでしょう。
4. 招待リンクを使って友達を招待・追加する
BeRealをまだ使っていない友達を招待したいときには、「招待リンク」の活用がとても便利です。この方法を使えば、相手がBeRealのアカウントを持っていなくても、スムーズにアプリのインストールと登録、そして友達追加までを行うことができます。
手順：
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BeRealアプリを開き、左上の人型アイコンをタップします。
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表示されるメニューの中から「友達をBeRealに招待」を選択します。
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招待リンクを発行するオプションが出てくるので、LINE・メール・SMS・各種SNS（Instagram、Xなど）を通じて共有方法を選びます。
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招待リンクを送信した相手がリンクを開き、アプリをインストールしてアカウントを作成すると、自動的にあなたのリストに表示され、友達としてリクエストを承認するステップに移れます。
この方法は、対面で直接会えない相手や、SNS上の知人にアプローチしたいときにも効果的です。また、複数の相手に一斉に招待リンクを送ることもできるため、グループやコミュニティ単位での招待にも向いています。
さらに、BeRealではアプリ内で「何人を招待したか」が確認できる仕様となっており、招待を通じてコミュニティを広げるきっかけにもなります。親しい人と一緒にリアルな日常を共有できるようになるので、利用中のSNSとはまた違った関係性を築くことができるでしょう。
BeReal未使用の友人にも、シンプルな手順で気軽にアプリをすすめることができるこの機能は、BeRealの輪を広げるうえで欠かせない仕組みのひとつです。
友達リクエストの管理方法
受け取ったリクエストを確認・承認する方法
友達からのリクエストは通知で届きますが、確認するには次の手順を行います。
手順：
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アプリ左上の人型アイコンをタップ
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「リクエスト」タブを選択
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承認する場合は「承認」、拒否する場合は「×」をタップ
間違って送ったリクエストをキャンセルする
誤って知らない人にリクエストを送ってしまったときなどは、すぐにキャンセル可能です。
キャンセル手順：
これでリクエストが取り消され、相手の画面からも消えます。
BeRealの友達交換機能を使うときの注意点
連絡先の同期とプライバシーについて
連絡先を同期すると、アプリがスマホの連絡帳データにアクセスします。そのため、プライバシーが気になる場合は、手動でユーザー検索を利用する方法を選びましょう。
同期の可否はアプリ設定からいつでも変更できます。
位置情報の共有設定を見直す
BeRealは投稿時にデフォルトで位置情報がオンになっていることがあります。位置情報が不要な場合は、投稿ごとに「オフ」に変更しておきましょう。
設定ミスで不要な情報が公開されるのを防ぐため、投稿前に毎回確認するのがおすすめです。
まとめ｜BeRealの交換の仕方・方法をマスターして楽しくつながろう！
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ユーザー名検索、連絡先同期、「友達の友達」など複数の方法で友達追加が可能
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招待リンクを活用すればBeReal未使用の友達ともすぐにつながれる
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リクエストの承認・削除もシンプルでわかりやすい
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プライバシー保護のため設定の確認も忘れずに！
BeRealは、リアルなつながりと体験の共有を大切にするSNSです。今回ご紹介した交換の仕方・方法を活用して、自分らしいネットワークを広げていきましょう！
